زینب رکنی مشتقین·۱۱ روز پیشنوجوانیکی از مهمترین ویژگی های دوره نوجوانی استقلال طلبی است پس سعی نکنید نظرتان را در هر زمینه ای چه لباس پوشیدن و چه غذا خوردن و تفریح کردن به…
علیرضا آزاد·۱ ماه پیشناراحتیسلام و ارادتقرار بودش هر روز بیام و ۵ دیقه اینجا بنویسم ولی بی حوصلی و دغدغه زیاد مانع ازین شد ولی سعی میکنم حداقل بیام ناراحتی هارو اینجا…
ندا فریبرز راد·۱ ماه پیشخشم و مدیریت آنخشم یکی از هیجان‌های اصلی و پایه‌ای انسان است که به شکلی طبیعی در همه ما وجود دارد.
Jamile Ehsani| جمیله احسانی·۳ ماه پیشپرخاشگری انفعالی: زمانی که خشم به زبان بی‌زبانی فریاد میزندفرد به جای اینکه ناراحتی و عصبانیت خود را به طور مستقیم بیان کند، از روش‌هایی مانند طعنه، آزارگری، نافرمانی و ... استفاده میکند.
m_70101360·۴ ماه پیشتاثیر خواندن کتاب بر کنترل خشم کودکانخشم یکی از احساسات طبیعی انسان استکنترل خشم کودکان یکی از دغدغه های بسیاری از والدین می باشد. خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است. هر موضوع…
Mamal Injast·۴ ماه پیشپرولتاریای پارادوکسیکال!توی این یه ماه اخیر که چیزی ننوشتم یعنی اساسا اصلا فرصتش پیش نیومد که بنویسم اتفاقات عجیب غریبی همه جوره برام افتاد. از سیاهی مطلق تا روزای…
روانشناسی با ضحی زندی·۷ ماه پیشخشم و مدیریت آن: از مفهوم تا راهکارهای کارآمدخشم یکی از احساسات انسانی است که به عنوان پاسخی به موقعیت‌ها و وقایع ناراحت‌کننده یا ناخوشایند شناخته می‌شود. این احساس به صورت فیزیکی و رو…
فروغ رمضانی·۸ ماه پیشمدیریت هیجان های ناکارآمد#تنظیم_هیجانات#مدیریت_هیحانات#رفتار_درمانی_دیالکتیک(DBT#)آیا شده در شرایط خاصی رفتار غیرمنطقی از خود بروز دهید و چند لحظه بعد از آن خجالت ز…
